réponse aux positions

1) Le passeur est en 3 et va a droite
2)le 6 au 3metre
3) le libéro rentre sur le 5
4)l'attaquant en 4

Parfait. Donc le document est limpide et clair à comprendre???
b

Heu ?!????

de koi y parle la ? je comprend la forme mais pas le fond

oué mé jss pas sur que ce soit tres compréhensible pr les nouvo .......

pk tu di nouveau?? moi ausi j'y comprend rien du tt c comme vos truc avec les doigts ca serai bien une seance avec mise au piont sur les regles les signes et tt le reste

Ouais enfin bon ca tu demande a kelk'un c pas tres compliké on va pas perdre du temp la dessu ...
1 doigt = fixe , courte (tres basse)
2 doigts = demi (mi hauteur)
3 doigts = 3 metre du fillet (smatch des arrieres )
4 doigts = 4 , normal ( tres haute )

Voila je n'ai pas bocoup de connaiscance la dessu non plus jme demmerde avec ca ... si kelkun peut éventuellemnt etre plus précis

*les mains croisées annoncent les croisement des trajectoires du central et d'un lattéral
*pouce indique une fixe tendu loin du passeur et rapide.
*index et majeur croisé : c les deux lattéraux qui change avec un appel droit du central si jme souviens bien.

Index dans le nez, c'est piston
Doigt dans l'oeil c'est tendu hors mire
Clin d'oeil, c'est à mercredi pour tous.
Bonne journée les Gars
Bertrand

merci si je suis un bon disciple j'ai bien memorissé

heu
petite precision pour les attaquant receptionneur en 4 si vous la voulai accelérée (la passe) 4 doigts , que l'on remu
voila
courte c pas trop ca pcq ca c confondu avec ligne.
Si vous faite un doigt pour courtes alors ligne deviendras un poing (diago main ouverte )
Tcho et a+ I hope !!

c de la part de pierre lol jai pri le compte de mon pere

Jme disai la il est bizar bertrand y parle plus comme d'habitude ! ^^

Oui ca ressemblait pas a bertrand ca serai bien que tu vienne un de ses jours a un entrainement

oui c'est vrai je me disais aussi au fete nasser 17 sur 20 en bio!!!sur le controle dont on a parle!!

quand tu dis ligne et diago tu parles du Bloc ?
Ps: pour karim pierre est vnu a l'entrainement mercredi dernier

O non lol dommage t'en pis surtout que j'ai une fille dans ma classe qui m'a raconté un truc sur lui mais elle est pas sur que c lui enfin bon de tte facon les absent ont toujours tords

lool 17 ca fait rêver en prépa ^^

17!!! Pas mal Nassman.
Et 17 en volley c'est quand???
b

17 de QI bertrand nan ?

c'est moi qu'est eu 17 lol mais je le dis a nasser parce qu'on a parle du controle le dimanche des qualifications et mercredi dernier lol

Ok d'accord! pas facile à suivre...
Ce soir donc, nous travaillerons le physique par des séries de 3x17
a toutttt
B

cool enfin des vrais series de fisik lol

bravo matt pour ta note!!!
Tula retourner la petite dore
avec son tablo a la con
continue et tu sera son chouchou

a moi g eu 6 en maths donc je ferai des séries de 6 non